焼肉ばっかり?黒柳徹子(81歳)の食がすごい!料理は作らない?健康法は? | ニュースチャンネル

焼肉ばっかり?黒柳徹子(81歳)の食がすごい!料理は作らない?健康法は?

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黒柳徹子さんって81歳なんですね。
先ほど、徹子の部屋で焼肉ばっかりたべると聞いて思わず年齢を調べてしまいました。

リサーチしてみましょう!

81歳とは思えない!

まずはプロフィール。

生年月日 1933年8月9日
出身 東京
血液型 A型

言わずと知れた黒柳徹子さん。NHKに女優として入社した。ラジオや声優としての活躍も多く、紅白の司会もやられていたイメージの方がおおきいですね。

「徹子の部屋」は1976年から 始まっており、長寿番組として知られています。

平和活動にも力を入れていて、ユニセフ親善大使としての活躍もあります。

ものすごい人なんですが、あの性格であるため偉ぶらず、親しみやすさもあり、アメトークでは「徹子の部屋芸人」なる特集もされています。
個人的には大沢たかおさんが同じ話を何回も何回もされられているのがツボでした。

ちなみに若い頃。

焼肉ばっかり?料理は作らない?

「徹子の部屋」に森進一さんがゲストで出られた際に、一人暮らしをしている森進一さんの食生活を切り取った写真が出ました。

焼き魚中心に副菜が何品もつくられ、理想とされる和食。
それを森進一さん自身が作っておられるという話でした。

「私はこんなに作られないわー」

「焼肉ばっかりだと聞きました」

「みんなでご飯というと焼肉になっちゃう、何がいいかと聞かれると焼肉って言っちゃうの」

とのこと。

けっこうな頻度らしく、森進一さんからは控えたほうがいいと助言されていました。

すごいですよね、81歳で焼肉!

91歳でスタバデビューしたり92歳でスタ丼を食べている水木しげるさんの話を先日しましたが、それに通ずるものがありそうです。

ユニークな健康法

黒柳徹子さん81歳であの元気を保てているには何か健康に気を使って
行っている健康法があるのではないか、と思います。

そこで、前に番組で口にしていた、早朝二度寝法というものを調べてみました。

これ、黒柳徹子さん独自のものだそうですが。

黒柳さん、前までは仕事を全部片付けてから寝ると決めてらっしゃって、となると寝るのが早朝5時とかだったんですって。

しかし、22時から2時まで寝ることで成長ホルモンが出るということを聞いてからは帰ったらすぐ寝ることでこの時間に睡眠出来るように都合をつけました。

しかし、仕事はある。

ということで、2時に起き、仕事を片付けてから、また早朝5時に寝ているそう。

黒柳さんはこれでも十分熟睡できているとおっしゃっています。

ちなみにこれでも医学的に問題はないようですが、果たしてできるか、というとわからないところですね(⌒-⌒; )

ハリーでした!


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